Vi gleder oss til å introdusere et nytt konsept på Hennes Hus. En 4-timers miniretreat hvor vi setter av tid til å lande litt dypere i oss selv. I løpet av ettermiddagen går vi gjennom flere faser:

• kakaoseremoni
• breathwork ledet av Hawa
• kundaliniaktivering ledet av Terje
• rolig integrering

Dette blir en varm og trygg ramme hvor pust, livsenergi og tilstedeværelse får jobbe sammen – et lite avbrekk fra hverdagen, noen timer for å åpne opp, slippe spenninger, kjenne ditt indre kompass tydeligere og finne veien videre.

Kundalini beskrives som en grunnleggende livsenergi som finnes i alle mennesker. Når energien vekkes og får bevege seg friere i kroppen, kan den gi mer indre ro, økt klarhet og en dypere kontakt med deg selv, ofte ledsaget av plutselige innsikter.

Gjennom kundaliniaktivering, breathwork, meditasjon og enkle kroppsbaserte øvelser inviterer vi kroppen til å åpne opp for denne energien. Mange opplever at gamle spenninger slipper taket, innestengte følelser får komme ut, intuisjonen blir tydeligere, og det oppstår en sterkere følelse av retning og tilstedeværelse i eget liv. 

Det krever ingen forhånskunnskaper - så velkommen til både nye og kjente!  

Våre salgsbetingelser

Velkommen!