Velkommen til en dag med pust, tilstedeværelse og livskraft.

Vi starter med breathwork – en guidet pustereise som hjelper deg å komme ut av hodet og mer inn i kroppen. Pusten kan bidra til å løse opp spenninger, skape mer kontakt med følelsene dine og gjøre det lettere å gi slipp på det du ikke lenger trenger å holde fast i.

Deretter går vi over i kundaliniaktivering. Her får du anledning til å hvile mens kroppens egen livsenergi inviteres til å bevege seg fritt. Opplevelsen er forskjellig fra person til person. Noen kjenner mye energi og bevegelse, andre opplever dyp ro, innsikt eller en følelse av å komme mer hjem i seg selv.

Du trenger ingen forkunnskaper for å delta.

Dette er ikke noe du skal prestere eller få til. Det viktigste er å møte opp med et åpent sinn og en nysgjerrighet på hva som kan oppstå når du gir deg selv tid og rom til å kjenne etter.

Velkommen til en kveld med pust, nærvær og kontakt med den livskraften som allerede finnes i deg. ✨

Varm hilsen,
Henden Energy Work

Betales med Vipps 500kr til Hawa - 473 60 077